ケアマネピアニストのブログ

こんばんわ、柿原です。 昨日、熊谷で最高気温が41.1℃を記録し、本当に記録的な猛暑となりましたね。 今日も関西は暑いのですが、確かに昨日の暑さは尋常じゃなかったです。 通勤はバスでしているのですが、それを待っている5分ぐらいの時間で汗が噴き出してきて、会社に着いた時には上着が汗でびちょびちょとなっていました。 水分もそうですが、塩分もこまめに取らないとほんと熱中症になってしまいます。 ということで、ペヤングのギガマックスはまだ開封できず、棚の上で幅ばかりとっています(笑) ビールが美味しい季節ではありますが、お酒を飲んだ後何にもできなくなるので、やること優先してから飲んでおります。眠りが浅くなるので飲みすぎには注意。 確か去年は寝るときにクーラーのOFFタイマーをセットして寝ていましたが、今はつけっぱなし。 多分それも環境にはよくないのでしょうね。。。。

こんばんわ、柿原です。 最近コンビニで見つけた、ペヤングのスーパービッグサイズ。 それなんと、2000キロカロリー越え( ;∀;) 買ったはいいが、これいつ食べるか、そのタイミングが見つからないという・・・・・ また、東京で住んでいるときによく通った蒙古タンメン中本のカップラーメン”北極” ペヤングはいつも聞いているkiss　FMのターザン山下さんも紹介されていたものです。 また封を開けることがあれば、感想を言いますねーーーー

こんばんわ柿原です。 ものすんごい雨ですね。。。 こんなに降り続いたのは何年ぶりでしょうか。 確か僕が大学生ぐらいの時か、、、、 兵庫県の柏原町という町が降り続く大雨で水没し、その復旧に数か月を要したことがあります。 それとよく似た降り方です。 ニュースでは常に土砂災害の情報が字幕で流れており、そのすさまじさを感じます。 この前の大阪の地震といい、今回の豪雨といい、やはり何かが変。 お願いだから雨よ止んで、復旧が進みますように。 七夕の願い。

柿原です^ ^ 先月の目標について考えてました(*´-`) ①体重を1キロ減らす→運動という運動はしてない、、って言うか、この目標自体6月初旬までに忘れてしまっていました(*´-`)仕事が中々慌ただしく、暑かったのもあって、3キロ痩せていました(*´Д｀*)英雄の練習で、姿勢を意識して弾いていたのですが、腹筋や背筋も使う為、気がつくとお腹が凹んでいました笑 ②蛍を見に行く→平日に母親とランチでラーメンを食べて、ビール飲んで、昼寝するともう夕方。７時半ぐらいに実家の近くの農道に行ったら、100匹は飛んでいました^ ^5匹捕まえて２日間観察して、この辺でも数は少ないけど蛍が見れる川に逃がしてありがとうを言ってお別れ。源氏蛍、大きくて綺麗でした★ その次の週は家族で大阪の箕面へ。 数は丹波ほどでは無いですが、お店がならび、蛍散策道もあって 風情があって良かった★ 実家の方もそれだけで地域活性化を図ればいいのに、、と思う。 田舎の田んぼ道におみせは立てられないか、、 ③いつでも夢を、英雄ポロネーズを形にする。→二曲ともなんとか形になりました(〃ω〃) 目標決めるって大切。それを記録する。 これ毎月やっていきます。 今月は、、 ①花火を見に行く ②今制作中のオリジナルの曲を半分まで練習出来ている。 ③風邪ひかない 夏ですね(*´-`)暑いけとバテないように食生活気をつけていきます！ く