意識が吹っ飛ぶ
こんばんわ、柿原です。 昨日仕事に行く前の事。 朝からなんか息苦しいなって思っていたところ、本当に呼吸ができなくなって、(過呼吸のような状態)意識がもうろうとし、急遽仕事を休んでしまいました( ;∀;) 以前からたまにこういうことはあったのですが、決まって夜だったもので、朝にあるのは初めてでした。 呼吸ができないということはしゃべれない、、 何とか会社に休むことを伝えましたが、そのあと気を失ったように眠ってしまいました。 その日は一日中寝ていたのですが、夜にようやく落ち着いたかなって感じで。 ピアノ弾いたら酸欠になって少しの指練習で終えました。 今日は何とか仕事をこなせたので良かったです。 多分ストレスなのでしょうが、その原因が自分でもわからず、体って自分の知らないところで感じているんだなって思います。 疲れを感じていなくても、意識的に休むのも必要なのかもしれませんね。 今後気を付けます(有休がどんどん減っていく・・・)