ついに体重が！！！

こんにちは柿原です。

ついに体重が70ｋｇを切って、ぎりぎりですが、60㎏台になりました。

確か、６月の健康診断で、内臓脂肪が異常値を示していたことが判明してから約6か月。

その時は７６ｋｇあったと思うのですが、約6キロの減量に成功しました☆

食事にも気を付けてくれて作ってくれるし、間食は殆どしない、ラーメンも食べてないし、その成果だと思います。

これから忘年会の時期となり、また体重が増えそうですが（笑）

年末に向けてかなり忙しい毎日、、、、

今年もあと2週間となりましたね。。。