眠気との戦い

こんばんわ、柿原です。
いやーー暑い！！！
毎日疲れてしまって、帰ったらくたくた。
眠気との戦いでピアノを弾いております。
ただ、あまり無理をすると前みたいに風邪を引いてしまうので、体と相談しながら毎日練習量を調整。
歳にはかないませんね・・・

朝→フィンガーウェイツで指練習→ルパン三世、愛の夢合計20分
夜→Air半分（調子がいい時は全部）で指練習、静寂→コンサートセットリストの練習。

毎日このルーティーンでやっております。

最近急激に暑くなって体が弱っている感じがしています。
あまり冷たいものは飲まずに、十分睡眠をとって毎日過ごしたい。
でも、日中は暑くて脱水？症状に見舞われて、思うように動けない時が殆んど。

徐々に体力を整えて、本番に臨みたいですね。