眠気

 最近、午前中が眠たすぎて朝起きるのがどんどんずれていく。

柿原です。

脈拍は最近落ち着いていて、薬を飲まなくてもＰ90ぐらいで何とかしんどくない程度にはなっています。ただ本当に眠いので、仕事の日はお昼寝をしないとやっていけなくなっています。

昼寝は15分程度なら、身体や脳を休めるのには最適だそうです。

確かに昼寝の後は、頭もはっきりしてきて、効率も良くなっている気がしています。

ピアノがあまりですが、身体を休めるのを優先しているので、2月までは我慢。

近々市外の市民ホールで、スタインウェイの試奏会が行なわれる、というチラシが家に届いたのですが、さすがに両立は出来ないと思い、出場を断念しました。

コロナウイルスもどうなっているが、分からないな事ですし。