夜勤2回目、、感想

 こんばんは_(┐「ε:)_夜勤明けのお肌はガサガサですね。。

2回目の夜勤、1回目の失敗を踏まえて挑みました。朝は11時起き、そこからがっつり朝ごはん。ピアノを弾いて洗濯したら14時。そこから昼寝15時半まで。シャワー浴びて16時過ぎに家を出ました。

睡眠は合計10.5時間。

仮眠時間は取れますが22時からなので、やっぱり寝れませんでしたね💦ふわっと宙に浮く様な感覚はありました。

5時ぐらいから忙しくなるので、起床介助が落ち着いて食事介助で椅子に座るとたちまち睡魔が襲ってきます。。

前回はそれが仮眠の様な感じになってしまいましたが、今回危ない時は数回ありましたが何とか耐えて終えられた気はします(*´-`)

しかーし、夜勤は身体にはやっぱり良くないわ。慣れればやっては行けるのでしょうけど、明けの日は頭痛や肩こりやらでぼろぼろ。。

とりあえず一年は現場頑張って経験積んで、それからは主任資格を活かしたいです_(┐「ε:)_

でも他の人ほんとよくやってはると思います。。